[...] mi spalic ten tłuszcz i troche sie wyrzezbic. Co poradzicie jakie najlepsze odzywki mam zamair kupic : NUTREND BCAA + L-Carnitin 1000 ml, OLIMP Thermo Speed Mega Caps 90 kaps./1290mg, ULTIMATE CLA 90 kaps./1000 mg 56.49 zł i jak mi straczy kasy to HI-TEC HMB 70 ml czy to jest dobry cykl prosze o opinie i rowniez wasze propozycje. Pozdrawiam:)
[...] na masie, kupuje gainer i teraz co polecacie do tego? mam cholernie szybka przemiane materii i w zasadzie probowalem juz zestawienia:gainer SWD(takze Treca) + Kreatnya(cykl 2 miesiace) - 3-4 razy silownia w tygodniu i nic z tego , ledwo 2 kilo przytylem i to w porywach ... no wiec co proponujecie jako uzupelnienie diety i gainera? [...]
[...] zauwazylem objaw takiego negatywnego puchniecia, nabierania wody.5 maja zaczalem przyjmowac bialko 80, HMB, BCAA i mono olimpa.Kupilem puszke 600 g, skonczylem pierwszy cykl i postanowielem nie przerywac i zazywam kretke dalej.No ale nie puchne co nawet mnie cieszy.Kiedys bralem mono z TREKA a wczesniej cos z USA i robielem sie [...]
[...] staz to 7 miesiecy i mam dylemat pozniewaz nie wiem ktora opcje wybrac jesli sa inne bardziej odpowiednie dla mniej opcje prosze o porade, dodam ze to byla by moj pierwszy cykl w hmb nie baw sie zostaw do redukcji ten suplement bo trzeba go w wiekszej ilosci jesc i przez dłuższy czas aby cos zadziałał (antykatabolicznie) czyli do redukcji sie [...]
[...] bardziej się orientuje jakoś dobrze mi doradzić co jeszcze najlepiej dokupić? mam HMB i (KTP chyba) Creatine firmy HiTec. Chcem wydać na odżywki jeszcze ok 300 żęby sobie cykl złożyć. trening na masę/rozbudowę. mógłby mi ktoś obeznany doradzić jakies dobre odżywki. (najlepiej żęby były ze sklepu SFD. I jak by dało radę o jakies jedno zdanie [...]
siema, pomozcie mi bo nie wiem czy tak mozna. chcialem przybrac troche masy... moj ostatni cykl to kreatyna+dextroza, bcaa, whey protein complex 100%. Minelo juz troche czasu i teraz chce wziasc hmb i kreatyne mega caps olimp + jakies bialko lub gainera, mam jeszcze troche bcaa i jak mi sie skonczy chcialem dokupic glutamine i zastanawiam sie [...]
A wiec zdecydowalem sie zrobic cykl 8 tygodni - deca 200mg/tydzien. 1. Czy Clomid mam wziac 2 tygodnie po ostatnim strzale? I jak najlepiej go wziac? 2. Jaka odzywke albo jakie odzywki do tego kupic ale zeby wystarczylo na 8 tygodni? nie wiem jeszcze ile bede mial na to hajsu ale pewnie ok. 300zl. 3. Mam w domu HMB ktorego mi wystarczy na 4 [...]
[...] powrót do MMA dojdzie) Stosowane odżywki: białko whey Treca, białko sfd, glutamina, hmb, bcaa Activlaba, kreatyna CM3, carbo, shotgun. Pytanie jest następujące: Jaki booster azotowy wybrać jako drugi. Niedługo kończę cykl na cm3+shotgunie, i od razu po tym chciałbym kupić coś mocniejszego od shotguna - najlepiej bez krety. Co polecacie ?
[...] thermo speeda z olimpu, thermo fat burnera, clinburexin i karinitine comlex. Ogólnie efekty najlepsze odczułem na thermo fat burnerze. Na początku września chciałbym zrobić cykl na rzeźbę. Mam w planach kupić kreatyne x-plode oraz bcaa x-plode z olimpu oraz jakiś spalacz ewentualnie hmb bolon także z olimpu. Jaki spalacz byłby najlepszy w moim [...]
Witam, niedawno skończyłem cykl kreatyny, teraz miesiąc odpoczynku od supli, jedynie na stawy coś biorę no i niedługo nadejdzie czas na wyrzeźbienie się, ogólnie i tak nie narzekam bo mam 9% bf, ale zawsze może być lepiej. Zastanawiam się tylko czy jak przy redukcji na której chcę zejść do okolo 7,5%bf dołożę jakiś spalacz to nie popalę mięśni? [...]
no wlasnie ulozylem sobie diete mam odzywke ktora uzupelnia moje zapotrzebowanie na skladniki odzywcze w diecie, i niedlugo zaczne brac kreatyne(bedzie to moj 3 cykl) i co do tego?Glutamina czy HMB, chodzi mi oczywiscie o efekty antykataboliczne, bo przyrost masy zapewni mi kreatyna wraz z dieta.Doradzcie mi takze jakiej firmy te produkty? .
Kupilem kreatyne w proszku w lutym 2005, potem byl 8 tygodniowy cykl i tak do dzisiaj byla zamknieta za luzkiem w pokoju, dzisiaj ja otworzylem i byly dwe grudki wielkosci duzych korali, po czym poznac, ze jest nie zdatna do uzycia? Jeszcze jadno pytanie. Nie tranowalem przez okolo 5 tygodni, dzisiaj wracam na silownie, czy mam robic jakies [...]
Witam Panowie za jakies 2 tygodnie koncze cykl na nitrobolonie kreatynie mono i dozucilem na koniec tych 2 tygodni 70 kapsulek hmb efekty jak dfo tej pory nawet zadawalajace 2 cm w bicku sila strasznie do przodu . Teraz chcialbym zacząć redukcje i zastanawia mnie jakie odżywki byly by najlepsze po rtakim cyklu na ktorym wlasnie jestem jakie bialko [...]
Witam. To mój 3 cykl, pierwszy był na mono, a drugi na cm3+hmb+białko, ale mniejsza z tym.. ;) Teraz mam: XPand XTREME PUMP 800g Monohydrat 1250 / 150caps. BCAA XTRA 500g i białko X5 Protein 1kg Chciałbym, żeby było to rozłożone tak, ażeby efekty były widoczne. Obojętne czy 3, 4 tygodnie, może być nawet więcej ;) Zatem chciałem was prosić o [...]
Witam. W tamtym tygodniu skonczylem Cykl kreatynowy...zwykle kreatyna działa na mnie tak że efekty widoczne są dopiero po zakończeniu cyklu, najlepsze w pierwszym tygodniu po cyklu, pech chciał że zachorowałem na grype żołądkową, schudłem 9 kg, siła spadła o ok 15 kg, koordynacja ruchów też...zaobserwowałem to na dzisiejszym treningu...teraz moje [...]
[...] + prolo.Do tego mam Kreatyne, HMB, BCAA, syli i zastanawiam się co na odblok. Co myślicie o 20mg Naposim'u e0d(przez 6tygodni) + 300mg Prolo e7d(8-10tygodni)? Druga sprawa - wiem, że jestem narażony na gino więc czy Nolva brana po jednej tabletce przez cały cykl pomoże? i na odblok wtedy clomid po cyklu? Liczę na pożądne odpowiedzi! pzdr
Zaraz po cyklu kreatynowym, jakby nie patrzeć bardzo wyszukanym . Chciałbym wskoczyć na taki cykl opierający się głównie na odżywkach białkowych i aminokwasach. Tak więc, oto moja propozycja do zakupienia: OLIMP SP 65 (w dzień) OLIMP Matrix lub Isolate (na noc) i do tego by mi pasowały jakieś dodatki. Gainer, hmb, zma odpadają. Zastawiałem się nad [...]
Czesc chcialem was zapytac co mam wziasc.Pol roku temu zrobilem cykl z winstrolem wczesniej suplemencilem kreatyny hmb glutaminy bialko i inne ******ly.Cwicze 2 lata i teraz zamierzam cos znowu wciagnac ale mocniejszego( mam 19 lat )i myslalem nad anapolonem albo metka + ...? nie wiem sam jak ktos moze cos poradzic to niech napisze cos madrego ( [...]
[...] 2 miesiące temu skończyłem trenowanie które trwało ok. 2 miesiące i w tym czasie także stosowałem dietę dzięki której przytyłam ok. 6 kg (masa mięśniowa). Co mam kupić żeby szybko nabrać masy. Czy będzie dobrym połączeniem cykl kreatyny, do tego jakieś gainer (nie będę miał czasu na przestrzeganie surowej diety) i HMB w płynie. Co o tym myślicie?